Magazine

Proefles BMX valt in de smaak

Hij keek er al een paar dagen naar uit, en nu is het zover; Olivier (6 jaar) gaat vanavond meedoen aan een gratis BMX-proefles bij BMX Apeldoorn. Via de AH Sportactie hebben ze genoeg punten gespaard en hij heeft er zin in.

Het is woensdagmiddag en een aantal blaadjes die van de bomen zijn gevallen liggen op een deel van de BMX-baan in Apeldoorn. Trainer Riny van Nieuwenhuizen – zelf 27 jaar ervaring op de BMX - verwelkomt de deelnemers die zich via de AH Sportactie hebben aangemeld en de proefles BMX willen volgen. “Eerst gaan we een goede en passende helm voor je zoeken, want BMXen is leuk, maar de veiligheid staat voorop”, aldus Riny, terwijl hij samen met Olivier naar de kast met helmen loopt.

De eerste meters

Als alle deelnemers een helm, handschoenen en BMX hebben gekregen gaan ze naar de baan. Naar de finish om precies te zijn, want daar liggen de lagere heuvels. “Een goede plek om de basis uit te leggen en voor het eerst kennis te maken met deze sport”, vertelt de trainer. “Ga op je fiets staan, maak flink wat vaart en houd bij de heuvels je trappers gelijk. Probeer contact te houden met de baan, want dan kun je snelheid uit de heuvels krijgen”, geeft hij aan. De deelnemers hebben er zichtbaar zin in en luisteren goed naar de aanwijzingen die ze krijgen. Jeffrey – voormalig motorcrosser – geeft aan dat het toch wel iets anders is dan hij is gewend: “Hier moet je echt in de flow blijven. Als je één heuvel ‘mist’, dan mis je al direct veel snelheid”.

“Hier moet je echt in de flow blijven”

Jeffrey (deelnemer AH Sportactie)

Steeds een stapje meer

Nadat Riny nog wat aanwijzingen heeft gegeven gaat de groep door naar de hogere heuvels. Steeds een stapje moeilijker. Pim, die hiervoor één keer eerder op de BMX heeft gezeten, merkt op: “Er liggen toch best wel steile heuvels bij”. En dat klopt. Maar dat houdt ze niet tegen, want nog geen 5 minuten later staan de deelnemers bovenop de startheuvel; 4,10 meter boven het parcours. “We beginnen rustig”, zegt Riny. “Je gaat eerst ervaren en voelen hoe het is om naar beneden te gaan. Je moet niet bang zijn dat het mis gaat, maar begin vooral rustig”.

De deelnemers kijken elkaar aan en laten het op zich afkomen. Olivier, die de BMX ondertussen steeds meer onder controle krijgt, straalt van oor tot oor. “Het is moeilijk, maar ik kon het wel!”, roept hij enthousiast nadat hij voor de eerste keer naar beneden is gereden. Ook Pim heeft de smaak te pakken en vliegt naar beneden. Ondertussen is de groep een uur bezig en beginnen ze zichtbaar vermoeid te raken. “Het is een stuk intenser dan ik had verwacht”, vertelt Pim na afloop. “Maar wel gaaf om te doen.”

“Het is moeilijk, maar ik kon het wel!”

Olivier (deelnemer AH Sportactie)

Een succesvol project

BMX Apeldoorn bedacht zich geen moment toen ze over de AH Sportactie hoorde. “BMX is een vrij unieke sport wat lang niet iedereen kent en dat vinden wij jammer”, stelt Liesbeth Jansen-van Nieuwenhuizen, secretaris van de club en zelf 28 jaar gefietst. “Wij vinden het belangrijk dat iedereen de BMX-sport zou moeten kunnen beleven. Het is een sport voor iedereen, ongeacht welk niveau of achtergrond men ook heeft. Het is voor ons als club natuurlijk een extra mooi project om naast de sport onze eigen club onder de aandacht te brengen”. En dat laatste blijkt. Naast de deelnemers van deze sessie heeft BMX Apeldoorn al diverse sessies gehouden en zullen er zeker nog meerdere volgen. “Gisteren hadden we ook een mooie groep bij elkaar en voor volgende week staan er ook weer twee sessies gepland”, aldus Riny. De trainer vervolgt: “Naast dit project hebben we elke dinsdag een opstartgroep waarbij men 4 keer een proefles mag volgen. We merken dat mensen daar, vooral bij een onbekendere sport als BMX, behoefte aan hebben en daar helpen wij ze als club graag bij”.

“Wij vinden het belangrijk dat iedereen de BMX-sport zou moeten kunnen beleven”

Liesbeth Jansen-van Nieuwenhuizen (secretaris BMX Apeldoorn)

Ga ook de uitdaging aan

Heb jij je volle spaarkaarten al ingewisseld? Dan kun je nog tot en met 3 december 2017 gratis sporten. Dit kan bij BMX Apeldoorn, maar ook bij een van de andere 36 plekken waar ze wielrennen, mountainbiken en/of BMX aanbieden.

Kijk voor alle activiteiten op de site van AH Sportactie.

  • Nederlandse Lotterij

Wij plaatsen functionele cookies om deze website naar behoren te laten functioneren en analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Hieronder kun je aangeven welke andere soort cookies je wilt accepteren. Wil je meer weten? Bekijk dan onze privacy pagina.