Elke wielrenner die fietst wil als eerste aankomen. Het maakt niet uit of dat in een wedstrijd is of in een trainingsgroepje. In welke groep je ook aankomt, het gaat om snelheid! Met andere woorden: hoe goed kun je sprinten? KNWU District Noord-Holland organiseert de Power Smart trainingen op het wielerparcours Sloten in Amsterdam. De trainingen worden gegeven onder leiding van inspanningsfysioloog en trainer Jos Geijsel.
Wat zijn Power Smart trainingen?
Power Smart staat voor PowerSouplesse, PowerSnelheid, PowerSterk. Met de Power Smart trainingen leer je beter sprinten, je acceleratievermogen en uithoudingsvermogen verbeteren. Dit heeft onder andere een positief effect op het sprinten, tijdrijden en tijdens het rijden in een waaier.
Voor wie zijn de trainingen?
De trainingen zijn bestemd voor mannen en vrouwen in de onderstaande categorieën uit de regio Amsterdam.
Categorie A (totaal 30 renners):
- Jeugd Cat. 5 t/m 7
- Nieuwelingen
- Junioren
Categorie B (totaal 20 renners):
- Beloften
- Amateurs
- Masters
Start van de trainingen
De trainingen vinden wekelijks plaats tussen woensdag 3 februari en woensdag 23 juni op Sloten (WV Amsterdam).
Coronamaatregelen
Vanwege de coronamaatregelen kunnen er geen groepstrainingen plaatsvinden voor sporters van 18 jaar en ouder. De start van de B-categorie is dus NIET op woensdag 3 februari 2021. Deze trainingen starten wanneer groepstrainingen weer zijn toegestaan. Kijk voor de meest actuele update over de maatregelen rond het coronavirus voor de wielersport op deze pagina.
Kosten
De kosten voor de trainingen bedragen €50,- per persoon.
Inschrijven
Via dit inschrijvingsformulier kun je je aanmelden voor de Power Smart Trainingen 2021. Aanmelden kan tot 30 januari 2021. Wees er snel bij. Vol = vol!