Heb je onze Nederlandse toppers zien schitteren tijdens het NK en wil je ook (net zo) zeker op je fiets zitten? Met het trainingsprogramma Join the Race helpen we je om je techniek en fietsbeheersing te verbeteren, zodat je zelfverzekerd op de fiets zit.
Zelfvertrouwen kweken. Daar draait het allemaal om bij Join the Race. In zes trainingen leer je een bocht écht goed aansnijden, stabiel op je fiets zitten, maar ook beter, veiliger en slimmer in een groep rijden. Allemaal kwaliteiten die je als wielrenner een beter fietser maken. Lees onder de foto meer over het trainingsprogramma.
6 Trainingen
Het programma bestaat uit 6 techniektrainingen van ieder 2 uur, ontwikkeld door KNWU-bondscoach Thorwald Veneberg. Tijdens iedere training staat steeds één thema centraal: balans, obstakels, bochten, tempo of peloton rijden (2x). Je doet verschillende oefeningen en krijgt gerichte aanwijzingen van de trainer.
“Nooit gedacht dat ik in korte tijd zoveel zou leren over snel een bocht doorrijden!”
Verdiepingsvideo’s
Aanvullend op de fysieke trainingen ontvang je verdiepingsvideo’s. In deze video’s worden de onderwerpen die tijdens de training aan bod zijn gekomen nog eens uitgelegd en met visuals ondersteund. Hierbij kun je denken aan een shot van bovenaf waarin uitgelegd wordt hoe een waaier werkt of een ‘bevroren’ shot van een renner in de bocht waarin uitgelegd wordt wat de juiste techniek is om een bocht te rijden.
| Locatie | Startdatum 1e training | Prijs |
|---|---|---|
| Helmond (R&TC Buitenlust) | 28-08-2018 | € 125,- |
| Valkenswaard (TWC de Kempen) | 29-08-2018 | € 125,- |
| Lisse (RTV de Bollenstreek) | 29-08-2018 | € 125,- |
| Arnhem (Papendal) (WV Reto) | 29-08-2018 | € 125,- |
| Amsterdam (WV Amsterdam) | 07-09-2018 | € 125,- |
| Raalte (CRT Raalte) | 12-09-2018 | € 50,- (voor clubleden) |
Aanmelden
Ook enthousiast geworden? Meld je dan aan op jointherace.nl.
Vragen over het programma kan je sturen naar jointherace@knwu.nl.
